Мама-блогер рассказывает о том, что невозможно научить ребенка засыпать самому без подготовки и режима. Она дает советы по выведению плохих ассоциаций и формированию ритуала на сон. Также она упоминает о том, что нельзя научить малыша СЗ, если у него осталась патологическая ассоциация на грудь. В конце она предлагает передать свои знания, чтобы помочь другим мамам научить своих малышей засыпать самостоятельно.